大学体育瑜伽考试理论考试(共23页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上大学体育瑜伽考试理论考试（瑜伽那个神人帮忙做下1.瑜伽的呼吸法主要功效（ ）A.给大脑和身体提供充分的氧气B.增强人体的免疫力C.提供免疫力，改善消化系统功能D.瑜伽练习是智育与体育相结合的一项运动2.蝗虫式可以很好的美化（ ）A.腹部线条B.腰部线条C.背部曲线D.胸部线条3.下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个（ ）A.骆驼的姿势B.双角的姿势C.眼镜蛇姿势D.犁的姿势4.以下那一个动作能防止静脉曲张的形成（ ）A.双腿背部伸展式B.束角式C.战士第一式D.直角式 5.瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是（ ）A.肩倒立式B.犁式C.头倒立式D.头顶轮式6.顶峰式的体位可以拉伸身体哪些部位（ ）A.小腿B.侧腰C.颈部D.大腿7.下面哪种装束不适合做瑜伽（ ）A.不受束缚，易于伸展、撑拉的服装B.最好不穿鞋子，光脚练习C.可以戴任何首饰，包括皮带、手表、眼镜D.穿松内衣，可以让肺部不受约制充分扩张吸氧8.