跨栏跑过栏技术教案(共5页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上跨栏跑过栏技术教案平原一中 李鹏年级：高二 人数：48人 第1次课学习目标1、 认知目标：了解跨栏相关知识，了解起跨腿、摆动腿技术动作概念2、 运动技能：使同学们初步建立跨栏跑的正确技术概念，90%的同学敢于跨越；10%的同学动作较协调，发展学生协调、灵敏、力量等素质3、 情感目标：通过教学，激发学生敢于进取、战胜自我的勇气，培养学生互助合作的优良品质学习内容：1、学习起跨腿和摆动腿过栏技术的辅助练习2、在低栏上初步体验过栏的完整技术重点：初步建立起跨腿和摆动腿技术动作概念，培养攻栏意识难点：起跨腿，蹬、展、拉 摆动腿，抬、伸、压课的部分教 学 内 容时间组 织 教 法准备部分一、1，值班生集合整队，报告出勤情况。2，师生问好，检查服装，导引本节内容。二、准备活动。1、 绕栏架慢跑，听数靠栏架2、 集体徒手操两人配合拉伸踢腿运动