高考前三天注意事项——做好七件事(共2页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上高考前三天注意事项做好七件事高考前三天,是一个特殊阶段,许多考生开始惶惶不安,不知道应该做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这三天的时间,才能有助于考生发挥正常应考水平。一般来说,考生应该做好六件事:第一件:修改复习计划考生一般都制订有全面而系统的复习计划,这三天的计划可能更细致。但是,千万要记住,现在该是修改复习计划的时候了。无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好,五遍也罢,这时都应该停下来,对知识结构进行拾漏补缺,将重点的内容重点复习。第二件:调整心理状态许多考生在这个时候,会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?1、是要增加自信心。不要总是想着考不好,因为越是担心考不好,造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己,尽力就好,至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待,不要对自己太苛求。2、是多跟家长和同学交流谈心,从他们那里你会获得鼓励和帮助。3、是可以跑跑步、做做操,进行体育锻炼,这也是

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