精选优质文档-倾情为你奉上自信心训练方案很多学生在面临考试挫折和生活压力时难免会出现自卑的状况，随着近期高考的临近和其他考试的增多，前来咨询如何可以摆脱自卑，变得更加自信的学生也逐渐在增多。所以我设计了一系列的活动，希望班主任可以利用班会或者其他途径，多层次、多角度、因人而异地帮助学生树立自信心。一、设计理念和思路1帮助学生认识自己，认识并肯定自己的独特之处。2帮助学生自我定位，并建立合理而积极的自我形象。3帮助学生形成合理而积极的归因方式。4创设条件、环境让学生通过达到目的去体验成功感。5促进学生的实践行为训练。6针对不同个体实施不同教育，帮助不同学生寻找自信的支点。自信的心理素质不是天生的，而是在生活、学习和工作中逐步培养起来的。这里所说的“支点”就是指学生自己突出的长处和优势，而且这个突出的长处和优势主要不是和其他人相比，而是和自己比。在自己所有的各项指标中，找出自己认为最优秀的方面，并能通过恰当的方式表现出来，展示给大家，得到众人的认可，只有这样，长处和优势才能成为自信的支点。大家可以侧重于从以下几个方面着手：
