身体协调性练习-实践课教案(共2页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上实践课教案教练员:王昕 日期: 训练主题:身体协调性器材:足球 标志桶 号坎训练时间:100出席人数:图示: 球 传球; 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备部分(时间:10 )图组织方法练习要求、要点训练项目:准备活动(热身)场地:15mx15m参加人数:15人器材:足球,标志盘方法:1.热身慢跑2.行进间体操3.传接球:两人一组,每人一颗球,面对站立,一人用手抛球给同伴,另一人用脚弓传球给同伴,同时进行。1.迅速慢跑,身心

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