精选优质文档-倾情为你奉上五年级下册卫生与健康教案第一课 学会科学用脑 教学目标: 1、使学生知道大脑的作用。 2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 教学重难点:使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 课前准备:挂图、投影片 教学时间: 1课时 教学过程: 一、导入新课 师:大脑有什么作用? 二、学习新课(一)为什么要科学地用脑? 同学们如何才能做到科学地用脑呢?应注意哪些问题呢?(二)怎样科学用脑,应注意什么? 1、用脑适度:长期不用,就会“生锈”用脑过度,效果不佳,适得其反 2、劳逸结合:合理安排学习时间 3、劳逸结合:小学生:910小时中午最好午睡 4、参加运动:是一种积极的休息,可调节大脑保持良好的情绪有益 5、注意营养:注意合理的营养搭配几个误区:长期饱食、不吃早餐(三)提出希望 思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们,多用脑,科学地用脑。 三、巩固新知 思考与练习: 1、你知道吗?(学生自己看) 2、说一说:学生先做好,然后交流。 3