四年级双手前掷实心球单元计划(共2页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上水平（ 二 ）体育教学单元计划表年级：四年级 第 5 单元 20152016 学年 第 一 学期 教材名称田径选择内容双手前掷实心球目标1.能说出所学项目的一些名称和动作术语，了解所学项目的健身作用。2.掌握原地双手前掷实心球的基本动作技术和简单的锻炼方法，发展力量、灵敏、协调、等身体素质，提高投掷的准确度和远度。3.能够积极参与投掷动作学习和锻炼，具有一定的安全意识和习惯，在锻炼中能够表现出自信、果断、坚毅等优良品质。课次教学内容学习目标教学重点、难点教学手段与措施1建立安全意识和习惯，学习双手前掷实心球基本技术1、通过练习学生明确实心球的动作要领。2、通过练习学生初步掌握实心球的手型、用力顺序及动作连贯性。3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。重点：体会发力顺序、动作连贯性