精选优质文档-倾情为你奉上踏板操说课 高一年级健身操模块选项内容成都市锦江区盐道街中学 谭熠一、教学内容踏板操是高中新课程体操类项目健身操模块的一个单元，该教学单元计划用6节课时间完成，本次课是该单元的第一次课，本次课主要内容为学生认识、了解踏板操，并学习踏板操4个基础动作以及进行组合练习。二、课的设计本课以体验、观察、合作、探究为主线，以学生为主体，教师为向导，学练为主旨，着力体现兴趣性和探究性 。三、指导思想：1、根据高中新课程理念和高一年级学生的生理及心理特点来安排教学内容；2、实现学生自主、合作学练的探究式学习方式；3、培养学生的观察、实践能力和具有终生体育健身的意识 。四、教材的选择与分析：1、结合高中学生的认知水平，及对新兴“踏板活动的认识，将时尚体育项目有氧踏板练习引入高中课堂 2、踏板操安全性较好。由于踏板操主要是在踏板上不停地上下移动，跳跃性动作相对较少，自然使下肢关节具有明显的屈伸和缓冲，这样就能够大大减轻对各关节的冲击，最大程度上避免了长时间跳跃造成的运动损伤。 五、教学目
