关于爱眼日的演讲辞范文仅供参考，自行编辑使用关于爱眼日的演讲辞篇一：关于爱眼日的国旗下讲话尊敬的老师，亲爱的小朋友们：大家好!我是大三班的小朋友，今天我讲话的主题是 我们的眼睛。 小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心灵的窗户，可我们的眼睛周围却有五个敌人，一号敌人是酒精，所以小朋友要离着酒精远远的。二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你也应该离他远一点。三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人。四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。五号敌人是睡眠不足，小朋友们一定要保证充足的睡眠，这样对眼睛才有好处。此外还应当养成良好的用眼习惯，比如不在阳光下看书，不在摇晃的车上看书，不躺在床上看书，看电视、玩电脑的时候不能离得太近，时间也不能超过30分钟，用眼一段时间后，要注意休息，看看远处和绿色的植物，还有一点，就要养成良好的书写姿势，做到指尖离笔尖一寸，胸口离桌面一拳，眼睛里书本一尺的要求。眼睛是我们的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦!谢谢大家!篇二：关于爱眼日的国旗下讲话敬爱的老师们
