消防日有感的作文范文仅供参考，自行编辑使用消防日有感的作文今天，天高云淡，我们去了消防基地，亲身体验了许多有趣、刺激的拓展练习，比如：迎难而上、七上八下、一如既往每个拓展练习都使我们心惊胆战。在这么多好玩的拓展练习里，最好玩的还是七上八下。七上八下的难度指数是五颗星，它昰由十四根长短不同的柱子组成的，每根柱子都被刷上了红色或蓝色漆，每两根柱子之间大约相隔三十厘米，在这些高大的柱子的右边的半空中悬挂着一条长长的红色铁链，尽管有铁链当扶手，但是我内心还是有一点点恐惧。我勇敢的迈出了第一步，踩在了一根较矮的红色柱子上，用脚使劲地左右摇晃了两下，还算稳当，我也松了一口气，接着，我又扶着铁链，迈出了第二步，我的手紧紧地抓住铁链，不敢松手，生怕从那三十厘米的空当中掉下来，就这样，我迈出了第三步，第四步眼看就到最高的、离下一根柱子最远的柱子了，我的心像一只小兔子，怦枰地紧跳，我到了那根柱子的上面，手抓地更紧了教官看出了我害怕，就扶着我过去了，我度过了这一个难关，后面就轻松多了。经过了我的努力，完成了这个拓展练习，我很欣慰。虽然这个练习很好玩，
