《跪跳起》教学单元计划(共7页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上跪跳起教学单元计划单 元 教 学 内 容跪跳起授 课 年 级四年级学 习 目 标1.初步学习跪跳起的动作，掌握摆臂，压垫，收腹，提膝的方法。2.发展腰腹力量，提高动作的协调性及灵敏素质。3.培养学生勇敢，果断，团结协作的好品质。课次教 学 目 标教 学内 容重 难 点教 学 与 学 法 指 导1学习跪跳起的方法，初步掌握摆臂，压垫；收腹提膝的跪跳起动作要领，发展学生的腰腹力量和身体协调能力，培养克服困难的品质1.跪跳起教学 2.游戏：运粮接力摆臂制动，小腿压垫摆臂与小腿压垫协调配合1.2人一组，两手撑垫跪膝跳前行2.2人一组，跪膝弹性起落3.2人一组，连续三次跪膝跳前行4.口诀引导学生进行跪跳起练习。4人一组，相互帮助体验，闯三关：（1）从高处（四块垫子）向下跪跳起（2）从高处（三块垫子）向下跪跳起（3）学生尝试跪坐在平地上跪跳起，总结动作要领:摆（摆臂与身体起落协调）压（小腿脚背压垫）起（收腹、