七年级心理健康上期教案(共31页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上七年级心理健康教育上期教案目 录第一课时 情绪的调节与控制第二课时 阳光总在风雨后挫折与成长第三课时 让我们同行第四课时 托起你的梦想第五课时 做一个受欢迎的异性同学第六课时 网络时代的的烦恼第七课时 卡片袋学习法第一课时 情绪的调节与控制目标：通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。过程：课前播放拍手歌老师：同学们，刚才听到这首歌心情怎么样？有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是：“善于调节情绪”。主持人：我们平时讲的触景生情这个词，“情”就是“情绪”，景就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正