九阳豆浆机食谱大全(彩图)(共29页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上九阳豆浆机食谱大全9011.栗子燕麦豆浆 1112. 虾皮紫菜补钙豆浆 123456788190123456781、 五豆豆浆 用 料: 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制 法:1、 将五种豆类浸泡616小时，备用 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟 后豆浆煮熟，报警即成。功 效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢2、 黑糖薏仁米浆材 料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做 法: 1、糙米洗净，泡水约2小时备用。