精选优质文档-倾情为你奉上北师大版七年级思想品德下学期复习知识归纳第一单元 做情绪的主人第一课七彩情绪（P2）第一站 体察情绪（P3）1、了解情绪的类别和作用（P4）（1）积极情绪具有促进作用，令我们心境开朗和平静，使我们有能力以积极的态度面对困难。（2）消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系，使人情绪低落，缺乏面对困难的意志。（3）有的情绪也具有双重作用。如悲伤既能使人心灰意冷，也能激发人的力量。2、了解情绪的表达方式（P4）在不同的情绪状态下，人的外部表情动作会发生变化，包括面部表情、言语表情和体态表情。3、了解情绪及表现有何作用（P6）（1）了解自己的情绪，可以及时调整消极情绪，改善心情，保持身心健康。（2）了解对方的情绪，有利于我们了解他人，维护良好的人际关系。第二站 正确解释情绪(P7)1、了解情绪的产生过程（P7P8）情绪是由一定的时间引发的。人们往往结合以往的经历对目前发生的事件进行解释，从而引发心理上的变化和反应，产生相应的行为表象，这就是情绪的产生过程。2、了解怎样消除消极情绪
