精选优质文档-倾情为你奉上在初中体育教学落实核心力量训练 摘 要：近年来，核心力量的训练逐渐走入大家的视线当中，已成为初中体育的核心内容。因此，教学机构对于核心力量训练也投入了更多的关注，更加重视初中体育核心力量训练的有效运用，为了提高初中学生的身体素质，让初中学生的实际操作能力可以有一个提高。根据初中学生的一些特点，在体育课堂教学中适当地引导学生，用正确的训练方法进行训练，提醒学生注意一些安全事项等方面，对核心力量训练进行了分析，浅谈在初中学生体育教学中的应用以及如何加强体育教育的对策。 关键词：初中体育；核心力量；?练办法 几年当，初中体育对于核心力量的训练越来越重视。实际上，核心力量训练只是职业运动队中经常采用的一种体能训练方法。对于意外伤害可以有一个很好的预防作用。在中学体育课堂中运用核心力量训练是非常好的，也是一种创新的尝试。 一、核心力量训练应用的重要作用 任何运动技术或运动都是由一组或一群肌肉完成的，而不是由单个肌肉群或个体完成的。核心肌群在运动过程中有着非常重要的作用。它可以支撑重心或力的主体。同时，它也是整
