安全运动促健康(共3页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上安全运动促健康课程名称:安全运动促健康课程类型:必修材料来源:2013教育部审定义务教育教师用书适用年级:三年级课 时:2课时设计者:张孝康/郑州市中原区华山路小学教学目标(一)知识知道体育运动的好处,了解体育运动中的一些安全常识。(二)技能知道并遵守安全运动的基本方法。(三)态度愿意积极参加体育运动,促进身体健康。教学重点了解安全常识,遵守安全运动的方法。教学内容(一)运动的好处多1.身体方面:体育锻炼可以促进身体生长发育,增强体质,视疲劳的身体得到积极的休息,能够提高学习、工作效率;能够提高抗病能力,增强适应环境能力。2.心理方面:体育锻炼可以使人快乐,调节紧张情绪,还可以提高自信心,与同伴有好的交往。3.省会适应:体育锻炼中的集体项目雨竞赛活动可以培养与同伴友好相处和团结、协作等集体主义精神。(二)体育运动中的安全安全运动的注意事项。1.运动前:穿着合适的运动服装,不带硬物和与运动无关的东西;做好准备活动;在平坦、适合运动的场地运动;注意检查

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