精选优质文档-倾情为你奉上2012-2013学年跳绳队训练总结转眼间一个学期即将过去，回顾过去一学期的跳绳训练工作，在校领导的亲切关怀和指导下，跳绳队的水平有了很大的提高，同时体育组做了许多工作，花样跳绳方法层出不穷，学生的花样跳绳水平逐步提高。现将跳绳队的工作总结如下。一、严格管理，求规范。一个好的班级，需要规范的管理，同样，一个好的跳绳队，也需要严格的管理。过去的一学期，我们制定了一系列的制度来约束运动员。如运动员训练制度、奖励制度、定期与班主任沟通制度等。通过这些制度的制定，规范了运动员的不良行为，提高了训练效果。二、认真钻研，求科学。五年级的运动员学习任务紧，他们不可能向其他学校的运动员一样训练，因此，如何在有限的时间内提高训练的效益，成了我们认真钻研的问题。例如我们根据小学生的身心特点，借鉴了体育教学上的“快乐体育”理论进行训练，收到较好的效果，如在身体素质训练时，我采用各种接力跑游戏发展学生的快速跑能力，如：“超前跑”、“有差距追逐跑”等游戏。三、严格训练，求实效随着科学技术的发展，各个教练的训练手段大同小异，那为什么训练效果不一样呢
