2014田径运动会训练计划(共3页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上田边小学2014年田径运动会训练计划一、指导思想学校体育是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校的一个组成部分,不仅对学校建设有着重要的意义,同时对学生的全面发展以及因材施教都有很重要的作用。二、目的任务为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接学区田径运动会。三、训练计划(1)整体计划从建队到参加比赛约有6周时间,时间较短,根据实际情况制定计划如下:时间训练任务第一周(9.89.14)训练以恢复体能为主,训练暂时不分专项,以提高身体素质为主第二周(9.159.21)根据第一周训练情况,进行初步分项,并进行各个项目的技术动作练习第三周(9.229.28)细致分组,选定比赛队员名单,进行专项素质训练第四周(9.229.27)大强度训练,进一步提高竞技水平第五周(9.289.30)大强度训练,进一步提高竞技水平第六周(10.8比赛日)根据具体比赛时间提前2

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