1、1.2 职业生涯规划定位1 职业生涯规划可以： A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活答案： D 2职业生涯规划最重要的是： A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华答案： B 3职业生涯规划有三个核心要素是： A、有一个认定的发展方向 B、立足现实条件的资源整合 C、建立广泛的人脉资源 D、过程实践的充实体验答案： ABD 4对于生涯目标的设定，正确的是： A、自己认定并愿意负责 B、要有充分的实现基础 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社会主流价值观答案： AC 1.3 职业生涯规划的技术1.3 作业题已完成1
2、选出正确的表述： A、几乎所有人都在规划中 B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室答案： A 2系统规划法的要素是： A、对目标的定位 B、持续而积极的行动 C、对自我的清晰认知 D、对环境资源的把握答案： ABCD 3职业生涯规划应有的姿态是： A、紧随当前趋势 B、长远与近期计划结合 C、目标清晰但能灵活变通 D、坚定不移实现目标答案： BC 1.4 作业题已完成1生涯是： A、从生到死的历程 B、所做的职业过程 C、工作角色的连续体 D、个人的职业成果答案： A 2生涯有所成就的人往往都有： A、比较执着的理想与目标 B、与时代需求合拍的应变力 C、整合抓取那
3、个时代资源的能力 D、孜孜不倦的努力正确答案： ABCD 3生涯目标的来源： A、内心的期望 B、环境的要求 C、重要他人的期望 D、根据机会答案： AB 1.5 作业题已完成1以下哪一条，不是系统规划方法的好处是： A、获得最好发展 B、充分利用资源 C、让规划有序进行 D、避免严重问题答案： A 2从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于： A、生涯探索期 B、生涯成长期 C、生涯建立期 D、生涯混沌期答案： A 3直觉式的生涯规划方法会： A、长远可能会有问题 B、有时会效率高 C、 是一种“无规划”状态 D、有时会缺乏责任感答案： ABCD 1.6 作业题已完成1生涯平衡的意思就是： A
4、、多种角色平均发展 B、特定时间专注特定角色发展 C、不荒废任何一个角色 D、要突出核心角色答案： B 2Super 所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女 A、父母 B、公民 C、工作者 D、退休者答案： BC 3角色扮演好的内涵是： A、有主观投入性，并能乐在其中 B、每个角色上都得到认可 C、有角色意识，在角色中忘我 D、每个角色上都取得成绩答案： AC 1.7 作业题已完成1生涯发展中各种角色的关系是： A、相互支持 B、彼此争夺资源 C、经常是矛盾冲突的 D、同步推进的答案： A 2生涯规划： A、完全是个人的事 B、是人与环境互动的结果 C、很多时候身不由己的D、由行动主导的
5、答案： B 3生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为 A、环境条件随时时间推移会变化 B、人总是在竞争中的 C、人的能力有限，有时需要等待时机 D、人与环境互动有相互改造性答案： AD1.8 作业题已完成1生涯阶段的衡量标准是： A、当前完成了哪些阶段任务 B、当前的年龄 C、当前的学历水平 D、当前的家庭经济条件答案： A 2阶段观的核心在于： A、特定阶段有特定阶段的核心任务 B、当前阶段完成当前阶段任务最高效 C、生涯发展任务不会凭空消失 D、人要等到适合的阶段再去做想做的事答案： ABC 3Super 的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、 A、探索阶段 B、建立阶段 C、维持阶段 D
6、、退出阶段答案： ABCD2.1 自我探索概述1被父母逼迫考了 5 次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是： A、不知道自己喜欢什么职业 B、能力不足，考不上公务员 C、不了解职场 D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母答案： D2性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？ A、探索不清自己的职业价值观 B、探索不清自己的核心能力 C、职业价值追求与职业能力不匹配 D、不知道自己喜欢什么答案： C 3自我探索的三个重要意义是： A、 A. 帮助你树立内心认同的生涯目标 B、 B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊 C
7、、 C. 帮助你制定适合自己的行动计划 D、 D. 帮助你了解某种职业的能力要求答案： ABC 2.2 价值观概述1以下哪个问题反映的不是职业价值观？ A、你觉得什么样的职业是有意义的？ B、你希望通过职业实现什么目标？ C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？ D、你最希望职业能给你什么回报？答案： C2从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是 A、内心的职业价值观与所选职业是否一致 B、我的专业与所选职业是否匹配 C、父母是否同意我的选择 D、职业的经济收入是否可观答案： A 3价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。答案： 2.3 八种职业价值
8、观的内涵2.3 作业题已完成1八种职业价值观分别是：独立性、休闲性、领导性、（ ）、多样性、（ ）、社会声望和高收入。 A、帮助他人 B、安逸性 C、规律性 D、稳定性答案： AD 2追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。正确答案：3每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。答案： 2.4 八种职业价值观删除练习1给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观？ A、领导 B、多样性 C、独立性 D、社会声望答案： C 2无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预
9、知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？ A、领导 B、稳定性 C、休闲 D、高收入答案： B 3我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。答案：2.5 角色榜样练习1探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。答案： 2探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。答案： 2.6 整合价值观练习1当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？ A、我一定精神分裂了，把自己纠结死 B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学 C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点 D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分答案： CD 2反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。答案： 2.7 价值观与职业选择1崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？ A、艺术创造类 B、工程类
