精选优质文档-倾情为你奉上高三励志主题班会课教案设计甩掉思想包袱、勾绘美好蓝图银占邦【活动背景】大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力,产生焦虑情绪,不知如何消除焦虑,或者采取比较消极的逃避的方法。【活动目的意义】1)帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人的压力。2)探讨有效释放压力的方法。4)让他们树立正确的学习态度,培养健康的应试心态。激励学生有计划地学习,快乐地学习。【活动内容纲要】一、课前玩一个小游戏(吹蜡烛),活跃课堂气氛(5分钟)。二、问卷调查,找出学生的心理问题(10分钟)。三、分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)四、学生在树叶上写上十年后自己的角色定位,与同学一起憧憬美好的未来。目的是用心理暗示法激励学生为梦想而奋斗(7分钟)。【活动准备】五根蜡烛,调查表,用吹塑纸做一棵希望树贴到墙上,每人用吹塑纸做一个树叶(颜色、种类不限),双面胶【活动过程设计】一、导入同学们,这一节课我们一起分享我们成长道路上的一些辛酸和喜悦。我们先做一个吹蜡烛游戏,请同学们积极参加。