精选优质文档-倾情为你奉上教师幸福感，我的幸福我做主-岳晓东博士讲座整理稿(528)（整理人：蒋希）5月26日，在湖南师大聆听了著名心理学家岳晓东博士教师幸福感，我的幸福我做主的讲座。岳晓东博士是中国著名的心理学家，大学毕业后赴美深造，1993年获得哈佛大学心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，现在香港城市大学任教，并受聘担任南京大学、华南师大、南京师大等10余所大学的客座教授。岳博生书籍推荐登天的感觉。压弹理念。岳晓东博士关于“压弹”的理念：一个人的发展应是全方位的。学业发展之外，在人格上成长的重要方面是心理素质，面对挫折、面对困难要找到一种成功的动力，也就是压下去能弹起来。这就是国际心理学一个非常畅销的理念-“压弹”。按照美国心理学会的定义，压弹指个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁以及其他生活重大压力的良好适应，也是个人面对生活压力和挫折的“反弹能力”。压弹是“压”与“弹”的完美结合，不仅包括人的耐挫能力，也包括人的排挫能力；根据承受力与反弹力的高低不同，“压弹”可分乐观进取、逆来顺受、自我挫折、烦躁勇进四种类型。
