精选优质文档-倾情为你奉上安阳乡王阜庄小学2016-2017年度社团活动（乒乓球）训练一、训练目标：1.在专项训练上，加强学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍。2.进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中结合上。3.培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质。4.培养学生的四肢力量，加强学生的身体素质。5.培养学生的心理素质和团队合作精神。二、训练内容：1.在实战中熟练掌握各种技术。突出个人打法风格、特点，也可进行发球抢攻/接发球抢攻等专项性比赛。2.进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。通过一段时间的训练，生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。3.通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。三、纪律与安全：1.遵守各项训练制度，准时参加训练。
