健康步道小提示(共1页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上参加全民健身，畅享快乐人生。快乐生活，幸福人生。青春在歌唱，生命在欢腾。生命在于运动，健康要讲科学。我运动、我健康、我快乐。平日多运动，远离亚健康。长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。日行一万步，健康有好处。运动方式多，最好走健步。防病多走路，效果很显著。股如松，行如风。粗茶淡饭，养生保健。合理膳食，科学运动。日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。强身之道，多走多跳。走路骨质在，胜过去补钙。冬练三九，夏练三伏。墙靠基础坚，身强靠锻炼。若要健，天天练。锻炼不刻苦，就像纸老虎。戒烟限酒、心理平衡。保持合理饮食，坚持适量运动。少吃一两口，多动十五分。持之以恒做，健康体重得。富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善。树正气，讲团结，求发展。严以律己，洁身自好。诚实做人，诚心待人。讲思想，讲道德，讲纪律，讲奉献。专心-专注-专业