精选优质文档-倾情为你奉上 名师上公开课的技巧大全（课前准备+课中呈现+课后提炼）第一部分：做好课前的备课工作 时间紧，任务重，寝食难安是所有老师在公开课之前的共同感受。对于开课经验鲜少的青年教师来说，更是一个严峻考验。我们要学会冷静思考，有条不紊的安排好公开课之前的各项准备工作，大致有以下几个方面：1.调节情绪，保持适度焦虑。 因为要把自己暴露在公众的视线中，所以在面对公开课任务时，很多教师都会表现出不同程度的焦虑，如紧张、忧虑、恐惧、犹豫等。这是一种自然反应状态，是教师自律性和责任心的表现。每个人面临重要任务时，都会有焦虑、恐惧的情绪出现，它源自个体正常、成熟的自我意识。心理学的研究表明，适度的焦虑可以有助于上课教师保持适度兴奋度，提高注意力和反应速度，激发身体潜能，从而更好地完成教学活动。当然，过度的焦虑带来的是恐惧害怕、心烦意乱、士气低落和寝食难安。焦虑就像是一根橡皮筋，如果拉得太紧，它会断掉；如果拉得不够紧，它的张力又得不到最大限度的发挥。要做好公开课的准备工作，我们就要学会保持适度焦虑，在惊慌失措和被
