耐久跑教学设计及反思(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上教学内容耐久跑教学目标1、认知目标：让学生知道耐久跑中弯道跑的动作要领（身体姿势，摆动情况及脚的着地部位）并且知道一些耐久跑的练习方法。2、技能目标：通过多种联系方法，提高学生耐久跑的练习水平。3、情感目标：通过耐久跑教学，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。重、难点重点：学会途中跑的呼吸节奏与跑步姿势。难点：熟练运用技术进行练习，以及克服“极点”的意志教学准备安全措施结构学习内容师生活动组织形式练习时间练习次数发展身体培养兴趣一、课堂常规1、集合、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、检查服装。4、宣布课的内容及目标。5、安排见习生。二、热身活动1、游戏：大西瓜小西瓜方法：略规则：略2、围绕操场满跑两圈。3、徒手操扩胸运动（48拍）四肢运动（48拍）腹背运动（48拍）膝绕环 （48拍）