精选优质文档-倾情为你奉上趣味心理学系列之九梦的解析（上）主讲人：左勤引言：有没有同学出来都没有做过梦？有的，请举手。看来，大家都做过梦，那你们还记得自己曾做过什么梦吗？你是否经常梦到过被追赶着却跑不快？是否梦到过考试的时候时间快到了可是试卷仍然一片空白？是否梦到过赶着出门，却找不到衣服、鞋子、书包？又是否梦到过死这回事呢？那么，你想了解梦是什么吗？人为什么要做梦？梦有什么规律或者什么特点？这些离奇而古怪的梦又代表了什么意思吗？通过这次和下周的两堂课，我们一起来探索梦。教学过程：一、 梦是什么1、 梦的定义梦梦是一种奇异的现象，而做梦的经验，也是人所共有的。梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。2、 梦的常识 在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-20分钟，整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间是在梦中。一般来说，梦发生在快速动眼睡眠阶段，从眼震颤图和脑电图上可以看出双
