酒店食用油培训课的心得范文仅供参考，自行编辑使用酒店食用油培训课的心得人们的日常生活都围绕一日三餐开展，而食用油做为在一日三餐中举足轻重的食品，是人们关注的重点。学会辨别食用油的品质和营养成分，不仅是所有采购员应该掌握的专业技巧，也是每个家庭所应知道的。近期本部开展了一堂这样的培训，使我们受益匪浅。首先衡量食用油的营养价值有两个指数：饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。动物油里产生的是饱和脂肪酸，而植物油里含有的是一些不饱和脂肪酸，其中不饱和脂肪酸含量越多对人体健康越有益。一般情况下，食用动、植物油以3：7的用量标准较为适宜。其次，市场上品种繁多的食用油同是植物油，但营养价值却不尽相同。按炼制程度分植物油从高到低分为：一级、二级、三级、四级，其中一级油的等级为最高，从品质角度来说无疑是纯度最高的食用油脂。按种类来分可分为大豆油、花生油、菜子油、橄榄油、玉米油、芝麻油、葵花籽油等，不同种类的油因其不饱和脂肪酸及维生素含量的不同，对人体的作用也各不相同。各人可以根据自己的实际需要来挑选适合自己的食用油。再次食用油的精炼过程有脱胶、脱色、脱味、脱蜡、脱酸、脱毒、脱黄曲霉素
