雾霾天气如何做好个人防护国旗下讲话稿范文仅供参考,自行编辑使用雾霾天气如何做好个人防护国旗下讲话稿老师们,同学们,大家早上好!近段时间一场罕见的大范围雾霾笼罩着我国。从华北到东南沿海、甚至是西南地区,有许多城市不同程度地出现雾霾天气。这对我们的健康有相当大的影响。但是,我们的学习和生活依然得继续,所以我们需要知道:雾霾是什么?雾霾天气需要注意些什么?以保证我们的健康。从物理本质来讲,雾和霾是两种不同的天气现象。雾的成分90%以上是水。霾的成分80%以上是粉尘颗粒。而“霾”就是空气遭受污染而出现的天气现象。雾霾天气对人体造成的危害主要有以下几种:引发上呼吸道疾病。如上呼吸道感染、支气管哮喘、甚至肺癌等。容易诱发心血管疾病。引起结膜炎、角膜炎。导致人体缺钙等等。雾霾天气,我们如何做好个人防护呢?1.喜欢晨练的人可以改为室内锻炼。如果要进行室外锻炼,在冬天比较好的时间段是上午9点。2.雾霾天,仍然需要通风换气。请大家不要把窗户关得太严。如果不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康。开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以选择课间或中午阳光较