体育课：高脚教案(共21页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上 高 脚 教 案教 学内 容 1、高脚竞速项目概况2、学习原地上高跷技术 教学目标 1、了解高脚竞速项目特点及发展概况2、学习原地靠墙上高跷技术3、学习原地抬腿离墙踏高跷技术部分时间课的内容组织教法运动负荷教师活动学生活动时间次数强度 开始与准备部分 15分钟 开始部分:一、班长整队集合、报告人数二、师生问好三、宣布本课教学内容及要求四、安排见习生 准备部分:一、 慢跑： 600800米二、行进间操及专门练习30米1、头部运动 2、扩胸振臂 3、里和腿 4、外摆腿