精选优质文档-倾情为你奉上一节双杠课的反思双杠是中学体育教学中一个重要的环节。双杠因为练习内容丰富，变化多样，深受学生们喜欢，但是双杠练习又要求学生有一定的力量基础和克服杠上恐惧心理的能力，因此，在双刚教学时间过程中，我采用了先易后难的教学方法，来提高学生学习的兴趣和自信心。第一节课进行最基本的跳上支撑练习，在练习过程中，强调姿态的控制，绷脚，直腿，抬头等一些肢体的控制在一开始就使学生产生概念并在练习中认真完成。这个动作比较简单，学生很容易完成，瞬间信心爆棚。因此我顺势增加了一点难度。跳上支撑，接支撑移行。学生在学习过程中就感觉到了一点困难，但是还有一部分学生踊跃的完成。在学生出现困难时，我及时的安排学生进行保护与帮助，不仅提高学生之间的协助能力和信任，也提高了学生完成动作的能力。女生由于力量不足等原因，在练习过程中出现畏难情绪。当我发现这些问题后，给女生进行了一些附加保护垫，并加强保护与帮助，使学生在练习过程中放心、大胆的练习，来提高学生的练习热情。同时针对女同学和部分同学的力量不足等弱点，注重加强学生的力量练习。这也使我意识到，力量练习是学习运动的基础，因此
