学生心理健康教育活动调节愤怒(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上调节愤怒活动目标： 1.认识愤怒对人身心健康的危害。2.了解愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。3.初步学会调节和控制愤怒情绪活动重难点：初步学会调节和控制愤怒情绪活动准备：课件、图片、反馈卡、妙计卡、歌曲、记者证。活动过程：活动环节活动过程设计意图活动导入听幸福拍手歌感受快乐。体会快乐，为下面引入愤怒做好准备。活动一什么令他们如此愤怒？ 1.课件出示六个图片。（小明考试不及格、小芳脸上长了雀斑、小刚听说小力在背后说他坏话、妈妈偷看苗苗的日记、老师没有调查原因就批评了小辉、小俊做好事却被人误解） 2.说说他们为什么误解。 3.讨论：如果你处在以上几位同学的处境之中，愤怒之下你会怎么做？ 4.选择反馈：打架、努力克制、倾心交谈、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他、 5.你碰到过类似的事情吗？仔细想想，最近一次愤怒的情景：使你愤怒的事情：你的心理感受：你的行为反应：小结：在我们的生活中，常常会碰