精选优质文档-倾情为你奉上校本课程教案课 题认识轮滑教案主创赵 磊教学目标正确穿戴轮滑用具、原地控轮教学重点原地控轮教学难点原地控轮 站立的方法教学准备轮滑用具 训练用具教学过程准备活动:腕部活动,颈部活动,转体运动,体侧运动,体前屈运动,侧踢运动1、如何正确穿戴轮滑用具护具:护掌,护膝,头盔,护肘穿戴顺序:头盔,护肘,护膝,鞋,护掌脱的顺序:护掌,鞋,护膝,护肘,头盔2原地控轮原地前后左右的踏步,转体,前后搓动,下蹲。体会穿鞋站立的感觉。3站立的方法第一、原地站立的方法,跟靠拢,两腿V字形的站立左腿立起,两手扶腿,V字形站立:两手撑,左腿蹬站立,跟靠拢:站好后检查,纣正,第二、平行站立的方法,两腿平行,与肩齐宽,两条腿要垂直,腿要直,轮要正,膝盖稍弯,手前平抬,掌心向前,肘朝下:检查。第三、内刃站立法,双脚略宽于肩,用内刃着地教学反思同学们
Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved
工信部备案号:浙ICP备20026746号-2
公安局备案号:浙公网安备33038302330469号
本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。