糖尿病饮食治疗的建议(共3页).docx

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精选优质文档-倾情为你奉上治疗的建议 对于糖尿病患者,正确合理的饮食疗法不仅可使血糖控制于理想范围,使患者不发生或少发生大的血糖波动,同时可以减少降糖药物的用量。对任何类型糖尿病患者而言,饮食治疗应坚持以下四点原则。 一、总量控制 人体每日需要的总热量实际上应该是每天摄入的总食量。如果食量过多,这些过剩的热量会转化成糖类、脂肪等物质储存起来导致肥胖。因此饮食中摄取的能量能满足每日正常生理活动和工作的需要即可,应该避免摄取过多的能量而引起肥胖和能量摄入较少而导致消瘦。 糖尿病患者每天总热量可按每千克理想(标准)体重2530千卡估计;其中糖类即主食量应占总热量的5060,大约每日46两(200300克)主食,而蛋白质应控制在总热量的20以下,大约每千克体重1克蛋白质,如果已有蛋白尿或慢性肾功能不全,需要进一步减少蛋白质的摄入。剩下的热量应该由脂肪供应。这样每日所需要的食物总量是相对固定的。肥胖者每日总热量要减去250500千卡,这样可以逐渐减少体重。 二、少量多餐 应该一天不少于3餐,一餐不多于2两(10

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