精选优质文档-倾情为你奉上2013年松下坪小学春季长跑比赛活动方案一、指导思想全面贯彻落实关于加强学校体育工作的实施意见精神，开展阳光体育运动，以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动，特制定春季长跑比赛活动方案如下：二、活动主题“阳光体育与快乐同行”春季长跑比赛三、参加对象全体学生四、活动时间2013年4月五、组织机构组 长：陈雪兰副 组 长：张和立 王珂威组 员：崔少华 徐玉香 李玉红 各年级班主任六、比赛安排及要求七、长跑注意事项1、长跑前，应做“热身”活动，防止运动损伤。 2、起跑时，不要骤然加速，应先慢后快。对于那些体质差、不经常锻炼的学生，刚开始可走一段跑一段，让身体有个适应过程。 3、春季跑步注意保暖，穿宽松保暖的衣服，如羽绒服。不要穿过紧的衣裤，如牛仔裤等。 4、长跑时要保护好足部。不要穿过硬的鞋，如皮鞋等，以免造成踝
