精选优质文档-倾情为你奉上周 次内 容周一周二周三周四周五周六 周日投掷：轻物掷远12米以上周六，在家长的陪同下参加户外活动，注意安全。周日，学生根据自己的爱好选择运动项目，注意安全。9米以上7米以上仰卧推起成桥一分钟跳小绳90以上60以上40以上目标与要求1.为了提高学生的身体素质，培养良好的锻炼习惯，家长督促、帮助学生完成锻炼内容。2.每天完成任务后，按时在相应的空格内打“”家长签字。
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