精选优质文档-倾情为你奉上生物重点知识点第一章第一节:食物1、 六大营养物质:糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素。2、 糖类:面包、食堂、馒头、米饭。 功能:糖类是人体的主要能源。蛋白质:鸡蛋、蛋糕、鱼、牛奶。 功能:构成细胞的基本物质,也是人体生命活动的物质基础。脂肪:肥肉、核桃、油。 功能:是人体贮存能源的物质,也是人体的间接能源。水和无机盐:水果,蔬菜 功能:水是细胞的主要成分,无机盐是组成人体的重要成分。维生素:水果、肝,牛奶 功能:对维持人体正常的生命活动十分重要。3、蛋白质的基本单位是氨基酸,8种必需氨基酸是人体所需要的。4、维生素种类食物来源缺乏症维生素A瘦肉、肝、胡萝卜、牛奶夜盲症、干眼病、皮肤粗糙维生素B1糙米、瘦肉、麦麸神经炎、脚气病、食欲不振、消化不良维生素C山楂、橘子、枣、辣椒皮下和牙龈易出血、严重时患坏血病、维生素D肝、牛奶儿童易患佝偻病;成人易患骨质疏松(也可能是缺钙
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