精选优质文档-倾情为你奉上失眠中医推拿功效失眠可谓是生活当中的一种常见性疾病，也是一种严重的影响到了患者的身心健康和身体乏力精神不振的疾病，长时间的睡眠很有可能会造成患者抑郁的发生，那么就让中医来教大家几招对付失眠的手段，一起了解一下失眠中医推拿的方法，效果是怎么样的，又可以起到这样的功效呢!中医按摩治疗失眠中医按摩治疗失眠第一招：按压心包经 循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日12次。中医按摩治疗失眠第二招：点揉神门穴 神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。中医按摩治疗失眠第三招：睡前搓涌泉穴 于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。中医按摩治疗失眠第四招：揉捻耳垂 双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。中医按摩治疗失眠第五招：梳头法 用指叩法，双手弯曲，除拇指外，
