少年宫体育教案(共15页).docx

精选优质文档-倾情为你奉上第一课：介绍羽毛球知识教学内容：1.羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动锻炼方法 2.羽毛球运动专项理论教学目标：1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。 2.培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神。教学重点：知道羽毛球运动锻炼方法教学难点：学习羽毛球的专项知识教学过程：一、开始部分： 1整队集合 2师生问好 3清点人数，安排见习生 4宣布本课内容及要求二、准备部分： 1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地） 2、准备活动（48拍） 头颈运动；扩胸运动 振臂运动；绕环运动 体转运动；腹背运动 弓步压腿；侧压腿 活动膝关节；活动踝腕关节三、基本部分： 羽毛球运动的概况 1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米，宽：单打是5.18米；双打是6.10米；中间设有球网高1.55米，宽6.10米的长方形场地上，以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说，一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是