整套短跑技术教案(共42页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上首都体育学院技术课教案课 程短跑系别年级班性别人数年月日星期节次课 次1体教任课教师授课内容：1、简介短跑技术过程与项目特点。2、小步跑、高抬腿跑专门练习。3、直道途中跑技术。课的任务：1、初步建立短跑完整技术概念。2、学习掌握小步跑、高抬腿跑基本技术。3、学习短跑直道途中跑技术课的部分教 学 内 容时间组 织 教 法开始与准备部分基本部分一、 实习生集合整队，报告出勤情况二、 师生问好，宣布本课内容与任务（略）三、 实习生带准备活动1、 慢跑 400800米2、 集体徒手操 8节一、简介短跑技术过程与项目特点，初步建立短跑完整技术概念1、完整技术过程短跑完整技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点跑技