单杠(跳上成支撑)(共2页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上教学目标1、 初步了解单杠基本握法，开始姿势与结束姿势。初步学会跳上成支撑动作，体验脚蹬地与两手握杠的动作过程。2、 发展学生上肢、腰腹肌力量，激发学生对杠上运动的兴趣。3、 学会保护与帮助的方法，提高自我锻炼的能力，通过游戏练习，建立同学间合作意识，提高支撑和平衡定向能力，培养活动中的竞争意识。4、 通过素质练习，发展学生上肢力量，全面锻炼学生身体。5、 培养学生勇敢果断勇于吃苦的精神。重点抬腿送髋 难点蹬地充分教学过程教学内容教师活动学生活动时间负荷准 备 部 分1、 课堂常规2、 游戏活动：蛇形跑、螺旋跑3、徒手操：1-6节4、辅助性练习：各种压腿向学生问好宣布本课内容与目标讲解游戏方法，组织学生练习并参与放音乐组织练习指导纠正示范领做，口令指挥组织：体委整队，向教师问好组织：组长负责，积极参与，合作教学