个人领导力提升课程羌浩(共22页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上个人领导力提升课程三部份课程组成一、个人情商的提高二、个人资源优化、教练技术、领导力三、沟通能力、人际关系情绪管理技巧工作坊让自己体验充分的心灵成长，丰富的内心力量，洞察并善用自己的情绪，实现和谐的人际关系，从而在面对任何挑战时都会轻松自如情绪管理技巧工作坊本工作方提供以下的概念与技巧快速消除本人情绪的技巧处理别人情绪的技巧正确了解情绪的来源认识情绪的正面意义和价值如何运用情绪的正面力量工作环境中的情绪处理家庭环境中的情绪处理如何消除压力及改善休息的质量情绪管理技巧一 情绪概念二 情绪智商、EQ是什么？ EQ包含5个意思：1 认识自己的情绪2 管理自己的情绪3 有效推动自己4 认识别人的情绪5 做好人际关系 用二句话来表述：1 清楚认识和正确动用情绪去帮助自己；2 了解和分享别人的看法和感受