精选优质文档-倾情为你奉上国旗下演讲稿夏季安全常识尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是夏季安全常识。1、注意个人卫生，食用新鲜的食品，不吃生冷或留放时间过长熟食品。2、多吃瓜类蔬菜，夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。3、多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。例如大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。4、多喝白开水，保持体内水分，增强血液循环。5、不要吃冰激凌喝冷饮、防止肠胃生病。6、不能到池塘或河里洗澡，防止溺水事件发生。7、如果看到有落水，不要盲目下水救人，而应大声呼喊旁边的成人帮忙。8、夜晚在家住宿的同学必须有家长亲自接送，以免给坏人以可乘之机。9、双休日外出要与家长打招呼，不私自外出，不能在外过夜。10、步行外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑。11、注意个人卫
