考试焦虑团体辅导方案(共14页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上克服焦虑，轻松迎考学生焦虑心理辅导小组亲爱的朋友，你是否正经受着考试带来的精神磨难？为此心神不定、忧心忡忡？甚至竟夜不成寐，食不甘味？那么请为你超负荷的心灵寻找一个休憩的港湾吧。这里有绿地、有阳光、有沙滩、有音乐，有微笑在这里，我们相识相知，互帮互助，卸下沉重的精神枷锁，任阳光洒满心灵，自信洋溢心间这里就是我校的心理辅导室“心灵港湾”。来吧，我们一起组成一个快乐的小家，彼此悦纳，通过各种游戏活动、内心交流和训练，打造一个自信快乐的自我！让我们可以轻装上阵，潇洒迎考！招募对象：九年级同学 性别不限招募人数：8人活动时间：每周三下午课外活动时间（4：205：00）活动次数：共5次，每周一次活动地点：心灵港湾（学校心理辅导室）克服焦虑，轻松迎考学生考试焦虑心理辅导方案即墨市实验学校 王彩君一、活动目的1、通过辅导活动，帮助学生澄清对考试的一些错误观念，形成合理科学的认知。2、在活动中帮助学生学会正确认识自我，评价自我