2016学年第一学期南村镇乡村学校少年宫活动工作手册(跆拳道)(共21页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上广州市番禺区南村镇乡村学校少年宫工作手册时 间： 2016.9-12 活动小组： 跆拳道 辅导员姓名： 黄菲 南村镇乡村学校少年宫 2016 学年第 一 学期活动简介 跆拳道（Taekwondo）是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目，它以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道训练可使孩子们增强体质，提高免疫力，拥有真正的健康。学习跆拳道技术让孩子们更注重 “礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈”跆拳道精神的培养，尊重别人，善于学习，做好份内事，提高兴趣，促成良好习惯的养成，而跆拳道独特的练习方法，如呐喊、对抗等，会使他们减轻压力，增强信心，再加上与同龄人的沟通，能让孩子们找到自我，建立自信，达到自强。现如今独生子女由于家庭环境