精选优质文档-倾情为你奉上从中医及社会、心理角度看抑郁症成因与治疗 房山海一、普遍存在的抑郁现象现代人因社会快节奏生活、各种压力以及自身的因素导致心情不爽,嘴边常讲的词:烦,郁闷,我抑郁了,等等。抑郁已经成为现代社会的一种常见现象-压抑了自己的情绪,郁怒不得发作,情绪表达不畅或阻隔,据不完全调查,近80%的人,在一生中不同时期、不同环境中表现过抑郁现象,只是大部分人通过自我调节得以缓解,但由于环境、自身等原因,自我调节能力差,发展到一定程度,比如出现持续的情绪低落-总是闷闷不乐;懒得思维(或思维迟钝);懒得说话或行动,并伴有兴趣减少、失眠、食欲差,女性月经不调,男性性欲减退等现象,可能已经有抑郁症的症状了。可以找专业机构进行确诊。以下是一些表现自己对照看看,如果有其中的三项,就要到相关机构咨询或辅导了。1. 抑郁心境。这是抑郁者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气; 重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。2. 快感缺失。对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友