精选优质文档-倾情为你奉上溺水时的自救方法1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3.身体下沉时，可将手掌向下压；4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。防溺水安全“三字经”防溺水、六不准,牢遵守、定安稳。看小河、多秀美,私下水、危险随。水泥岸、直且立,力不支、无处栖。黑淤泥、藏水底,如陷入、难逃离。大河流、轮船行,水流急、波涛滚。漩涡多、暗流行,被卷入、活不成。不会游、远离水,同学邀、立拒绝。会游泳、莫逞能,下水前、想亲人。学救助、提技能,遵规章、享太平。防溺水安全教育“七不两会”“七不”：1.不私自下水游泳；2.不擅自与同学结伴游泳；3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳；4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；7.不盲目下水施救；“两会”：发现险情1.会相互提醒、劝阻并报告；
