精选优质文档-倾情为你奉上第一次课课程内容时间组织教法与要求准备部分基本部分结束部分一课堂常规1、课代表整队集合、点名、检查着装。2、师生问好3、整理着装,并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的。4、安排见习生二、准备活动1、 伸展操头部：进行低、仰、侧摆、绕环的训练。肩部：进行提、压训练。胸部：进行挺、含胸的训练。腰部
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