1、本科毕业设计（论文）外文翻译原文HOWTOSTUDY5/EIMPROVINGMOTIVATIONWHYISITHARDTOSTUDYFORONETHING,THEREISTHEDIFFERENCEBETWEENHIGHSCHOOLANDCOLLEGEINHIGHSCHOOLSOMEONEISUSUALLYBREATHINGDOWNYOURNECKEVERYDAYTOGETYOUTODOYOURWORK,ANDHARDLYANYINTERNALPUSHISREQUIREDINCOLLEGEEXTERNALPRESSURESCARCELYEXISTSYOUAREONYOUROWNFORMOSTST
2、UDENTSHOMEWORKISNOTASSIGNEDONAREGULARBASIS,ANDSOMETIMESASINGLEASSIGNMENTMAYBEGIVENFORTHEENTIRESEMESTERANOTHERREASONITSHARDTOSTUDYHASTODOWITHTHEABSENCEOFSHORTTERMGOALSMOSTSTUDENTSWHOGOTOCOLLEGEEXPRESSSOMEKINDOFCAREERINTERESTTHEYWANTTOBEDOCTORS,LAWYERS,ENGINEERS,BUSINESSEXECUTIVES,TEACHERS,ANDSOONBUTT
3、HESEAIMSAREOFTENVAGUE,ANDITISHARDTOSEEHOWDAYTODAYSCHOOLWORKRELATESTOTHEMFEWSTUDENTSAREABSOLUTELYSUREOFWHATTHEYWANTTODOINLIFE,ANDEVENFEWERKNOWEXACTLYWHATTHEYMUSTDOINCOLLEGETOPREPARETHEMSELVESFORTHEIRCHOSENCAREERSIFCAREERASPIRATIONSSHOULDCHANGE,ASTHEYOFTENDO,STUDENTSAREADRIFT,ANDTHISCAUSESINSECURITYAN
4、DANXIETYTHATMAKESTUDYINGDIFFICULTONEOFTHEREASONSFORGOINGTOCOLLEGEISTODETERMINEADIRECTIONFORYOURLIFEACOLLEGEEDUCATIONSHOULDPROVIDEYOUWITHENOUGHEXPERIENCETOHELPYOUFINDYOURCAREERGOALTHEREISNOTHINGWRONGWITHNOTKNOWINGWHATYOUWANTTODO,EVENAFTERYOUVEBEENINCOLLEGEFORAWHILEOCCUPATIONALCHOICEISOFTENDIFFICULT,P
5、ARTICULARLYFORSTUDENTSINALIBERALARTSPROGRAMINTHEABSENCEOFAFIRMCAREERDECISION,MANYSTUDENTSFINDITDIFFICULTTOWORKUPMUCHENTHUSIASMFORSTUDYINGORWORSE,THEYFEELPOSITIVELYPARALYZEDWITHOUTSOMECLEARGOALINMIND,EVENIFTHEYLIKETHEIRCOURSESBUTIFYOUDONTFEELANYCLEARCUTCALLINGTOAPARTICULAROCCUPATION,DONTLETITWORRYYOU
6、ONETHINGYOUCANBESUREOFIFYOUHAVENTMADEACAREERCHOICEBYTHETIMEYOUARE21OR22,THEWORLDWILLNOTCOMETOANENDIFYOUAREINALIBERALARTSCURRICULUM,REMEMBERTHATTHESUBJECTSYOUSTUDYWILLHAVELITTLEORNODIRECTRELATIONTOWHATYOUWILLENDUPDOINGTHECOURSEOFSTUDYISNOTDESIGNEDTOPREPAREYOUFORANYPARTICULAROCCUPATIONRATHERITSPURPOSE
7、ISTOMAKEYOUATHOUGHTFULPERSONWITHSKILLSINCRITICALREADING,THINKING,ORWRITINGINSHORT,YOUWILLENDUPEDUCATEDMANYEMPLOYERSWANTPEOPLEWHOHAVEAPROVENABILITYTOLEARN,ANDTHEYWILLTEACHYOUWHATTHEYWANTYOUTOKNOWITISOUROPINIONTHATEDUCATION,BYDEFINITION,ISVALUABLE,ANDYOUSHOULDMAKETHEMOSTOFITTHEIMPORTANCEOFGRADESGRADES
8、ARENOTTHEMEASUREOFAPERSON,NORARETHEYTHESOLEMEASUREOFACADEMICACCOMPLISHMENTTHEYAREONLYONERATHERIMPERFECTREFLECTIONOFHOWMUCHYOUHAVELEARNEDINYOURVARIOUSCOURSESPEOPLECANLEARNAGREATDEALANDACQUIREAGOODEDUCATIONWITHOUTMAKINGHIGHGRADES,ANDSOMESTUDENTSWHOMAKESTRAIGHTASMAYCONCENTRATESOMUCHONGETTINGTHEMTHATTHE
9、YMISSTHEIREDUCATIONWHETHERWELIKEITORNOT,GRADESAREONEOFTHINGSTHATSOCIETYUSESTOJUDGEWHATYOUARELIKELYTOACCOMPLISHINTHEFUTUREHOWEVERIMPERFECTTHEYMAYBE,THEYDOWORKIFYOUWANTTOGOONTOGRADUATEORPROFESSIONALSCHOOL,GRADESAREEVENMOREIMPORTANTTHANYOUTHINKTHECOMPETITIONAMONGAPPLICANTSFORLAWSCHOOL,MEDICALSCHOOL,VET
10、ERINARYSCHOOL,GRADUATEBUSINESSSCHOOL,ANDMOSTPROGRAMSINGRADUATEARTSANDSCIENCESISFORMIDABLEYOURCOLLEGEGRADESWILLPROBABLYBETHEMOSTIMPORTANTFACTORINDETERMININGWHETHERYOUAREADMITTEDORNOTALTHOUGHLETTERSOFRECOMMENDATIONSOMETIMESCOUNTEVENMOREWEHAVEMORETOSAYABOUTTHISLATEREXPERIENCEDADMISSIONSOFFICERSKNOWTHAT
11、GRADESPREDICTSUCCESSINADVANCEDWORKBETTERTHANDOTESTSCORESOFCOURSE,AFEWPEOPLEWITHTHERIGHTCONNECTIONSORWITHAGREATRECORDOFACHIEVEMENTINEXTRACURRICULARAFFAIRSWILLBEADMITTEDDESPITEMEDIOCREGRADESBUTTHATHAPPENSLESSOFTENTHANYOUTHINKTHEBESTGRADUATEANDPROFESSIONALSCHOOLSHAVETWOTOTENTIMESASMANYAPPLICANTSASTHEYH
12、AVESPACESTHEYCANAFFORDTOTAKEONLYTHEBESTINMANYFIELDS,NOONEWITHLOWERTHANABAVERAGEISEVENCONSIDERED,ANDSOMESCHOOLSSELDOMADMITANYONEWITHLESSTHANANAAVERAGESO,IFYOUPLANTOGOONTOADVANCEDSTUDIES,YOUCANTAFFORDTODISMISSGRADESASUNIMPORTANT,EVENIFYOUHAVERESERVATIONSABOUTTHEM,ASMANYOFUSDOSATISFACTIONINSTUDYLEARNIN
13、G,EVENSTUDYING,DOESNTHAVETOBEACHOREITCANBEAREALSOURCEOFSATISFACTIONINTHELASTCHAPTERWEPOINTOUTTHATIFYOUSEENOINTRINSICVALUEINLEARNING,PERHAPSYOUSHOULDNTBEINCOLLEGE,ATLEASTFORNOWPARTOFTHETRICKINLIKINGTOSTUDYISINKNOWINGWHATTOLEARNANDHOWTOLEARNITIFYOUCANPICKUPABOOK,READITWITHREASONABLESPEED,ANDKNOWHOWTOS
14、ELECTTHEMAINPOINTSANDREMEMBERTHEM,YOURETHEKINDOFPERSONWHOPROBABLYDOESGETSATISFACTIONFROMLEARNINGYOURELUCKYYOUWILLBETHERICHERPERSONFORITBESIDESACQUIRINGSOMENEWINFORMATIONORBEINGCHALLENGEDTOEXAMINESOMENEWIDEAS,YOULLHAVETHEKINDOFFEELINGOFPRIDETHATACRAFTSPERSONHASINWORKWELLDONEONCEYOUHAVEDONEAGOODJOBATS
15、TUDYING,YOUWILLBEINABETTERPOSITIONTODOITAGAINTHEMOREYOUREADANDLEARN,THEEASIERITISTOREADANDLEARNINSTEADOFBEINGADULL,FRUSTRATINGCHORE,STUDYINGWILLBESOMETHINGSATISFYINGINITSELFIFYOUDEVELOPAHIGHLEVELOFSKILLINSTUDYING,WECANALMOSTGUARANTEETHATYOUWILLCOMETOENJOYSTUDYINGMOREANDTHATYOUWONTDREADITIF,DESPITEYO
16、URBESTEFFORTS,STUDYINGISSTILLADULLTASK,ITMAYBETHATYOUHAVEAPROBLEMINREADING,WRITING,ORDOINGBASICARITHMETICIFSO,DOSOMETHINGABOUTITYOURCOLLEGEALMOSTCERTAINLYHASSOMEPROGRAMFORHELPINGSTUDENTSFORWHOMTHEORDINARYPROCEDURESINSTUDYINGAREAMONUMENTALCHOREGOODSTUDYHABITSWILLLETYOUGETMOREDONEINLESSTIMETHETIMEYOUS
17、AVECANBEUSEDFORTHETHINGSYOULIKETODOBESTAREWARDFORYOURSELFWEARECONFIDENTTHATIFYOULEARNTOSTUDYASOUTLINEDINTHISBOOK,YOUWILLHAVEMORETIMEFORTHETHINGSYOULIKETODO,EVENIFITSMORESTUDYINGEVIDENCESHOWSTHATSTUDENTSWHOHAVEBEENTAUGHTHOWTOSTUDYMETHODSMAKEBETTERGRADESWITHLESSTIMESPENTINSTUDYINGTHANTHOSESTUDENTSWHOH
18、AVENOTBEENINSTRUCTEDOFCOURSE,ITISNOTHOWMUCHYOUSTUDYBUTHOWWELLSTUDENTSWHOSTUDYALLTHETIMEDEMONSTRATETHATTHEYARENOTSTUDYINGEFFECTIVELY,ANDTHEYFREQUENTLYGETPOORERGRADESTHANMANYOFTHOSEWHOSTUDYASHORTERAMOUNTOFTIMEMANYBRIGHTSTUDENTSSTUDYDAYANDNIGHTWITHOUTGETTINGTHEGRADESTHEYOUGHTTOASITISWITHMANYOTHERTHINGS
19、WEDO,ITSTHEQUALITYRATHERTHANTHEQUANTITYTHATCOUNTSLEARNINGMODESSOMEPEOPLELEARNVISUALLY,SOMEBYTOUCH,SOMEBYHEARING,ANDSOMEBYACOMBINATIONOFTHESESENSESJONICOULDSITTHROUGHALECTUREANDNOTGETTHEMAINPOINTS,BUTIFSHETOOKLOTSOFNOTESASTHEPROFESSORSPOKE,THEMAINPOINTSWOULDBECOMECLEARTOHERTHEACTOFCOMBININGHEARING,WR
20、ITING,ANDFINALLYSEEINGTHEWORDSALLOWEDHERTOUNDERSTANDTHEMAINPOINTSOFTHELECTUREANOTHERPERSONATTHESAMELECTUREMAYTAKEONLYAFEWNOTESBECAUSETHEMAINPOINTSWEREIMMEDIATELYCLEARJUSTBYLISTENINGTOTHEPROFESSORANOTHERPERSONMAYNOTSEETHEMAINPOINTSUNTILAFTERREADINGTHEPORTIONOFTHETEXTBOOKONTHESAMETOPICEACHINDIVIDUALHA
21、SAPRIMARYMODEOFLEARNINGITISIMPORTANTTOUNDERSTANDYOURPRIMARYMODEOFLEARNINGMANYSTUDENTSKNOWBYEXPERIENCEWHATTHEYNEEDTODOINORDERTOGETTHEINFORMATION,BUTMANYDONOTKNOWWHYTHEYSTRUGGLETOUNDERSTANDWHATOTHERSSEEMTOGETEASILYTHEREARETESTINGPROCEDURESTHATCANPINPOINTYOURPARTICULARMODEOFLEARNING,ANDTHEYCANPROVIDEYO
22、UWITHAPRESCRIPTIONFORTHEMOSTEFFICIENTWAYFORYOUTOAPPROACHEACHCLASSIFYOUSTRUGGLEMUCHMORETHANYOURCLASSMATES,ASKFORANAPPOINTMENTWITHYOURCOUNSELORWHOCANDIRECTYOUTOANAPPROPRIATETESTINGCENTERSOURCEALLANMUNDSACK,JAMESDEESE,ELLINKDEESE,CLIFFORDTHOMASMORGANHOWTOSTUDY5/EMCGRAWHILL,2002译文如何学习最有效改善学习动机为什么说大学学习是件
23、困难的事呢其中一个原因就是高中和大学的巨大差别。在高中整天有人逼你学习，几乎不需什么内在动力。而在大学几乎没有外部的压力，你的学习完全是自主的，老师不会经常布置家庭作业，甚至一个学期只布置一次。另一个原因就是在大学你没有短期的计划和目标。上大学的学生都表示对某种职业感兴趣。他们希望将来成为医生、律师、工程师、经理、教师等。但是这些目标往往是很模糊的，很难看到每天的学习与这些目标有何联系，很少有学生能确切地知道他们要在一生中从事什么工作，能够在大学确切地为选定的职业做准备的人就更少了。如果职业抱负应该做出改变了这是常有的事，那么学生就感到漫无目、茫然失措。这常常会使学生产生焦虑和不安全感，增强他
24、们学习的困难。上大学的其中一个目的就是为你的生活确定一个方向。大学教育应该让你有足够的经历，从而找到你人生事业的目标。即使你进入大学一段时间之后然不清楚将来自己要做什么也不要紧，职业的选择是件很困难的事，特别是对于学文科的学生来说尤其如此。但是如果没有坚定的职业决心，学生们会觉得很难有学习的激情。尽管他们有时很喜欢自己的课程，但是由于没有明确的目标，他们还是感到学起来有气无力、无精打采。但是如果你对哪项职业都不是那么感兴趣的话，你也不必担心。你可以肯定的一件事是天不会因为你在21岁或22岁还没有做出职业决定而塌下来。如果你读的是文科，你得记住你大学学习的课程多半与你将来做的工作没有直接的联系。
25、课程的目的不是准备你做某项专业的职业，而是将你塑造成一个有思维的人，能够批判性地阅读、思考和写作，分析问题和解决问题，也就是说你上完大学之后将会成为一个受过教育、有素质的人。许多公司都希望雇佣善于学习的人，公司会教你他们想要你知道的东西。我们认为教育非常重要的，你应该好好利用大学这个学习的机会。重视你的学习成绩分数不能全面地衡量一个学生，他也不能全面地衡量一个学生的学业成绩，它只能从某些方面反映你对各门学科掌握的程度如何。有些同学虽然考试成绩不太好，但是他们涉猎只是广泛，也获得了良好的教育；有些同学虽然门门功课成绩优异，但是他们由于过于注重考试，结果贻误了全面发展，并没有得到良好的教育。但是，
26、无论我们赞成也好，反对也好，分数确实是社会评判我们将来是否能取得成就的一个标准。无论分数有多片面，它还是有作用的。你考大学的时候分数很重要，读大学的时候分数固然依然重要。如果你将来想到国外留学，你的大学成绩尤其重要。在诸多的申请者中，竞争异常激烈，特别是对于申请到国外读法学、医学、商学的学生来说，恐怕你大学的成绩是决定你是否被录取的一个重要因素（虽然有时推荐信也很重要，这个我们在以后的章节中谈），经验丰富的录取官都很清楚，你的大学成绩还是能够说明一些问题的，它可以预示你将来研究中的成功与否。当然，也有一些同学的大学成绩并不怎么好，他们凭借一定的关系或者凭借在其他方面的一些突出成就也被录取了，但
27、这毕竟少数。多数研究生院录取的比例都很低，一般是102，他们倾向于录取最好的。许多学科领域只考虑录取各科成绩在良以上的学生，有的只录取各科为优的学生。所以，如果你打算将来继续深造，你必须得重视你的大学成绩，虽然我们大多数都对此有看法，但没办法。从学习中找到满足感学习，甚至研究并不是一件烦琐的事，它可以成为满足感的真正源泉。在上一章中，我们已经指出如果你看不到学习的内在价值，或许你不应该上大学，至少目前不应该上。喜欢学习的部分原因是明白学什么和知道怎么学。如果你拿起一本书，能够以正常的速度阅读并且能抓住要点，你可能就属于可以从学习中得到满足感的人，你是个在学习方面幸运的人。除了获取新信息，或者敢
28、于挑战新思想新观念外，你会在学习当中有一种自豪感，为自己的成功感到自豪。一旦你一件事做得不错，你会再去做好另一件事。阅读和学习越多，你的阅读和学习就变得越容易。这时候，学习是件令人满足而非枯燥、叫人烦恼的事。如果你培养了高水平的学习能力，我么么相信你一定会更加热爱学习，而不会对学习有恐惧感。如果你付出了很大的努力，学习对你来说仍然是件苦差事，那么你可能在阅读、写作、或者基本的数学运算方面存在着问题。要真是这样的话，立即做出改变。你可以从学校获得帮助，几乎所有的大学都会举办一些活动帮助那些对学习毫无兴趣的同学。你也可以求助于老师、同学或家长，让他们帮助你摆脱困境。良好的学习习惯可以帮助你取得事半
29、功倍的效果，你可以在较短的时间内做完更多的事情。这样，你可以用省下来的时间做你喜欢的事，犒劳一下自己。我们深信如果你按照本书规划的方案学习的话，你一定会有更多的时间做自己喜欢做的事。即使你的学习任务繁重，你仍然可以轻松应对。有证据表明接受过学习策略教育的学生与那些没有接受过学习策略教育的学生相比，他学习时间花得少，分数反而考得高。当然，学习并不在于你学了多少，而在于你学得怎样。一直闷头学习的学生说明他们的学习效率不怎么高。比较起学习时间花费少的学生，他们的分数往往比较低。许多很聪明的学生没日没夜地学习，结果考的分数却不那么令人满意。学习和我们做的其他事情，注重的是质量，不是数量。明白自己的学习
30、模式有些人通过视觉学习，有些人通过触觉学习，有些人通过听觉学习，而有些人则通过各种感觉的结合来学习。琼尼可以坐着听完一个讲座，但是什么也不理解，但是，如果她记很多笔记的话，她可以完全理解讲座的要点。通过听、写和最后查看自己记下的笔记，琼尼才能完全理解讲座的内容。然而，听讲座的另一个人只记很少的笔记就能够理解讲座的内容，因为对于他来说一听就明白了，不需要记什么内容。另一个人呢，则只有下去看了教科书之后才能明白教授讲的主要内容。每个人都有自己的学习模式。明白你自己的学习模式是很重要的。许多同学通过经验得知自己要获得信息需要怎样做。但有些同学还是弄不明白其他人很容易就掌握的东西，而自己苦苦挣扎仍弄不清楚。有些大学里一些测试服务可以帮助你发现自己的学习模式，这些服务可以让你最有效地上好每一节课。你也可以从心理辅导老师那里取得帮助，心理咨询中心往往也有这方面的服务。出处阿伦蒙克塞克，詹姆斯迪斯，埃林K迪斯如何学习最有效麦格劳希尔公司，2002
