精选优质文档-倾情为你奉上教学内容:1、游泳基本常识及基本要求。、2.游泳课安全及卫生常识。 3、熟悉水性、呼吸方法。目的任务:1、了解游泳基本常识。 2、熟悉水性。 3、初步掌握蛙泳呼吸方法。 部分时间课的内容练习部分组织教法次数时间开始部分5、集合整队、点名、系漂浮带,检查服装。、宣布本课内容: 游泳基本常识及要求。 熟悉水性、呼吸方法。3、安排见习生。更衣后游泳馆内二列横队,密集队形。准备部分10、慢跑、定位操:a.颈部运动 b. 扩胸运动 c.振臂运动 d.臂 绕环 e.腹背运动 f.屈腿上 举 g.膝关节运动 h.踝关节 运动i.正压腿 j.侧压腿 k.蛙泳压腿 1.整理运动圈48拍二路纵队。二列横队,体操队形。教法:随教师动作及口令进行基本部分601、 游泳
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