健美操课教案(共65页).doc

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资源描述

精选优质文档-倾情为你奉上高一年级体育与健康课时计划第1周第一次课健美操理论课教案教学内容:1、 健美操的概念2、 健美操运动的分类3、 健身性健美操的运动特点4、 健美操运动的功能教学任务:1、 使学生初步了解健美操运动的基本知识,为将来上好健美操实践课做好准备;2、 通过健美操运动功能的介绍激发学生学习健美操的动机和热情;3、 通过健美操运动技术和要求的讲解,使学生建立正确的健美操概念、端正学习健美操的态度,为将来科学有效地上好健美操课打好基础。教学过程:一、导入新课:同学们好,今天我将带领大家学习体育课中新的内容健美操,也许有的同学曾听过、见过或在健身馆或其他地方学过这项运动,对这项运动有所了解,但据我所知,大多同学只是听过,对其了解不多也不够全面。今天,我想让大家全面准确地了解这项运动,希望大家认真听课,从中受益。二、健美操的概念:健美操是在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。从影响人体健康角度来说,具有良好的作用,尤

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